ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN

Este tipo de entrenamiento funcional comprende ejercicios en suspensión que utilizan el peso corporal para trabajar y dar tono a todos los músculos del cuerpo. Los últimos estudios demuestran este tipo de entrenamiento, guiado por fisioterapeutas, puede servir como terapia de rehabilitación en procesos postoperatorios.

UN ENTRENAMIENTO PARA TODOS



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CON EL ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN LOS RESULTADOS SE PUEDEN
VER DE ACUERDO A LA DESTREZA DE CADA PERSONA

BENEFICIOS MOVILIDAD FUERZA RESISTENCIA POTENCIA ESTABILIDAD