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LEVANTAMIENTO
DE PESAS

Este ejercicio aeróbico puede ser de bajo, medio o alto impacto. Asimismo, es un entrenamiento funcional de resistencia progresiva.

La clave está en el esfuerzo, los movimientos sincronizados y la correcta postura en cada rutina y la técnica. Las pesas ayudan a bajar el nivel de grasa corporal y tonificar los músculos para que luzcan fuertes y marcados.

 


DESCUBRE LA FUERZA QUE LLEVAS DENTRO

BENEFICIOS RESISTENCIA TONIFICACIÓN FIRMEZA ENERGÍA FLEXIBILIDAD


ENTRENAMIENTO PARA TI


Entrenamiento ideal para aquellos que quieren aumentar la fuerza muscular, la resistencia y trabajar la masa corporal.